期待中

讲的真好

太棒了

医生，我们药店的工作人员说有药可以让卵巢的功能不衰退，这是真的吗？

从医学角度讲，卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。首先，卵巢的衰退与卵子的数量有关，目前医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也就是延长生殖功能。

讲得好!

是不是可以增加卵子的数量来延缓衰老？保养卵巢呢？

讲得好!

卵子的数量在胎儿出生时约为100～200万个，此后它的数目不断减少，直到育龄期约有400～500个。这些卵子发育成熟，并经排卵过程排出，雌激素正是在卵子成熟、排出的过程产生的。既然卵子的数量不能用人为手段来增加，所谓“给卵巢补充养分、修复卵巢并促进卵巢分泌雌激素”也就成了一句空话，女性体内激素水平是否均衡不是靠这种或那种的“保养”可以解决的。

医生，我就不吃保健品，但是我喜欢吃胡萝卜，我之前认识的一位营养师给我说吃胡萝卜有好处，是这样的吗？

多吃胡萝卜，英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

看来我也要多吃胡萝卜，吃维生素e可以对卵巢有帮助吗？

干货

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

我还听说可以补充钙，对卵巢有帮助？

讲得好

讲得好!

高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

太棒了

我喜欢吃蔬菜，是不是也有好处呢？

太棒了

叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

看来饮食均衡真的很重要的。

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是的，营养需要均衡给予。在饮食中药注意少吃煎蛋女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

卵巢早衰还有救吗？

非常遗憾的是，目前尚无有效的方法恢复卵巢功能。但是，我们可以利用激素补充治疗来弥补卵巢功能。激素补充治疗（HRT）是指通过补充激素来治疗激素分泌减退或者缺乏所引起的疾病的治疗方法。通过HRT，不仅可以缓解低雌激素症状，而且对心血管疾病和骨质疏松起到一级预防作用。若无禁忌证，POI患者均应给予HRT，并持续治疗至自然绝经的平均年龄。鉴于卵巢早衰的年龄跨度很大，针对不同的人群，医生要根据患者的治疗意愿，合理地制定个体化方案。

收获满满

全是干货啊

专家老师们辛苦了

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